खस्ता खुला का सामना करना पड़ा Quesadillas

खस्ता खुला का सामना करना पड़ा Quesadillas
आप कभी नहीं हो सकता भी कई होर d ' oeuvre व्यंजनों, तो खस्ता खुला का सामना करना पड़ा Quesadillas एक कोशिश है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 93 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, लाइम जेस्ट, चेडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो खस्ता खुला का सामना करना पड़ा Quesadillas, खुला का सामना करना पड़ा Enchilada वेजी Quesadillas, तथा खुला का सामना करना पड़ा PLT समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा सीताफल या अजमोद के पत्ते (या 1 चम्मच सूखे अजमोद)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
सूखे अजमोदसूखे अजमोद
3
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
4
वनस्पति तेल और हल्के नमक के साथ दोनों तरफ टॉर्टिला को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
मध्यम आँच पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें और टॉर्टिला, 1 को एक बार में दोनों तरफ से थोड़ा सुनहरा होने तक पकाएँ । इस बीच, एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, लाइम जेस्ट और जूस, जीरा, और नमक और काली मिर्च को स्वादानुसार चिकना होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
एक प्लास्टिक निचोड़ बोतल या मजबूत शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालो और कोने में छोटे टिप काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2-इंच की पट्टियों में काटें1/2-इंच की पट्टियों में काटें
7
एक बेकिंग शीट पर ब्राउन टॉर्टिला को व्यवस्थित करें और पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें । (आपको इसे बैचों में करने की आवश्यकता हो सकती है यदि दोनों टॉर्टिला 1 ट्रे पर फिट नहीं होते हैं । ) पनीर के बुलबुले और भूरे रंग के होने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक उबालें, (सावधान रहें कि जलें नहीं) । प्रत्येक क्साडिला को 8 वेजेज में स्लाइस करें और ऊपर से खट्टा क्रीम को सजावटी रूप से टपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
8
सीताफल छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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