खसखस ड्रेसिंग के साथ काले-सेब कोलेस्लो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 151 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.41 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, खसखस, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खसखस ड्रेसिंग के साथ गर्म कोलेस्लो, मलाईदार खसखस-बीज-नींबू ड्रेसिंग के साथ कोलेस्लो, तथा सेब और खसखस कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सिरका, शहद, सरसों, खसखस, और नमक को एक बड़े, गैर-सक्रिय कटोरे में रखें, काली मिर्च के साथ मौसम, और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क । लगातार फुसफुसाते हुए, धीरे-धीरे तेल डालें जब तक कि यह सब शामिल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खसखस
सरसों
सिरका
काली मिर्च
हनी
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
2
प्याज जोड़ें, गठबंधन करने के लिए हलचल करें, और एक तरफ सेट करें । कोलेस्लो के लिए: केल को धोकर सुखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
केल
3
कट आउट और कठिन उपजी त्यागें। पत्तियों को ढेर में व्यवस्थित करें, 1/4-इंच रिबन में क्रॉसवर्ड स्लाइस करें, और ड्रेसिंग के साथ कटोरे में जोड़ें । सेब को कोर करें, उन्हें 1-1/2 इंच लंबी माचिस की तीली में काट लें और कटोरे में डालें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
कोलेस्लो को कमरे के तापमान पर कम से कम 15 मिनट और फ्लेवर को पिघलाने के लिए रेफ्रिजरेटर में 1 दिन तक बैठने दें । परोसने से पहले फिर से टॉस करें ।