गिंगर्ड रबर्ब सॉस के साथ गर्म और खट्टा तिलपिया

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गिंगर्ड रबर्ब सॉस के साथ गर्म और खट्टा तिलापिया दें । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.33 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा मातृ दिवस घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 मिनट. दुकान पर जाएं और काली मिर्च, पेटू प्रदर्शनों की सूची भुना हुआ जमीन अदरक, पेटू प्रदर्शनों की सूची सिसिली समुद्री नमक, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म और खट्टा सूप, गिंगर्ड तिलापियन और गाजर, तथा गिंगर्ड रबर्ब कॉम्पोट के साथ सामन.