गाजर, ऋषि और अजवायन के फूल के साथ गाजर
गाजर, ऋषि, और अजवायन के फूल के साथ गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 150 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 70 सेंट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. गाजर, मक्खन, जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाइम के साथ चमकता हुआ गाजर और उथले, उथले और थाइम के साथ सोका, तथा छिड़क और थाइम के साथ मसालेदार मशरूम.
निर्देश
गाजर को 3-1/2-इंच की छड़ियों में काटें ।
स्टॉक को 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ 12 इंच के भारी कड़ाही में उबाल लें ।
गाजर जोड़ें और उबाल लें, कवर करें, केवल निविदा तक, लगभग 15 मिनट ।
ढक्कन निकालें और तब तक उबालें जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
गाजर को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और कड़ाही को मिटा दें ।
मध्यम आँच पर कड़ाही में 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ मक्खन में उबाल लें, कभी-कभी हिलाते हुए, सुनहरा-भूरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक ।
ऋषि, अजवायन के फूल, और जायफल जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, बहुत सुगंधित होने तक, 1 से 2 मिनट ।
गर्मी से निकालें और गाजर को कड़ाही में वापस करें, कोट करने के लिए टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
गाजर को 1 दिन आगे और ठंडा किया जा सकता है । कम गर्मी पर गरम करें ।