गाजर और मटर के साथ मिनी रोटिनी
गाजर और मटर के साथ मिनी रोटिनी आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 72 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 444 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में तुलसी, नमक और काली मिर्च, मटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोटिनी और मटर के साथ करी हुई झींगा, ब्रोकोली, मटर, तुलसी और बकरी पनीर के साथ ड्रीमफील्ड्स रोटिनी के लिए, तथा मटर और गाजर टकसाल के साथ.
निर्देश
लीक को पतले स्लाइस में काटें, केवल सफेद भाग ।
एक कड़ाही में, मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें ।
लीक, गाजर और हरी मटर डालें और नरम होने तक, लगभग 7-8 मिनट तक पकाएँ ।
इस बीच, पास्ता को निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
पास्ता को छान लें और सब्जियों के साथ कड़ाही में टॉस करें, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सेवा करने से पहले तुलसी और पनीर में हिलाओ ।