गाजर प्यूरी के साथ स्वस्थ "इतालवी मैक और पनीर"

गाजर प्यूरी के साथ स्वस्थ "इतालवी मैक और पनीर" बस हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 436 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास बैरिला अनाज कोहनी, गाजर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 44 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं प्यूरी क्रेसी (गाजर सूप की प्यूरी), स्वस्थ गाजर का केक और क्रीम पनीर मूस, तथा स्वस्थ कद्दू गाजर क्रीम पनीर बार्स.