गोटाइम कोको सुपरफूड स्मूथी

गोटाइम कोको सुपरफूड स्मूथी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 577 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। कोको निब्स, मेडजूल खजूर, स्पिरुलिना क्रिस्टल फ्लेक्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 5 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो सुपरफूड मिंट कोको निब ग्रीन स्मूथी, ब्लूबेरी कोको पावर स्मूथी, तथा कोको और मैका के साथ कामोद्दीपक स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।