गुड़-काली मिर्च पोर्क लोई

गुड़-काली मिर्च पोर्क लोई
गुड़-काली मिर्च पोर्क लोई एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.69 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 350 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पोर्क लोई रोस्ट, वनस्पति तेल, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं गुड़ और केयेन पोर्क लोई, गुड़ और बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ धीमी भुना हुआ सूअर का मांस लोई, तथा गुड़ और बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ धीमी भुना हुआ सूअर का मांस लोई.

निर्देश

1
350 एफ के लिए पहले से गरम ओवन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में गर्म तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
3
पैन में रोस्ट रखें और हर 2 से 3 मिनट में, सभी तरफ से ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
4
गर्मी से पैन निकालें, भुना पर गुड़ डालना और गुड़ में कोट करने के लिए भुना बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
5
स्किलेट को ओवन में रखें और रोस्ट रजिस्टरों के केंद्र तक पकाएं 140 एफ तत्काल थर्मामीटर पर, 40 से 50 मिनट, भुना हुआ के दौरान एक या दो बार पैन रस के साथ चखना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
रोस्ट को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें (अधिमानतः किसी भी रस को पकड़ने के लिए एक होंठ के साथ), पन्नी के साथ तम्बू और 15 मिनट के लिए आराम करें । रस के साथ एक तरफ पैन सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
7
सुतली और स्लाइस रोस्ट निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
8
पैन जूस में कटिंग बोर्ड पर संचित रस डालें और रोस्ट के साथ परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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