गोभी, आलू, और टमाटर का सूप चारों ओर की आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 52 सेंट. इस सूप में है 136 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. मक्खन, चिकन शोरबा, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे गोभी टमाटर का सूप, गोभी और टमाटर चिकन सूप, तथा हीलिंग गोभी, आलू, गाजर, और टमाटर करी स्टू.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में मक्खन पिघलाएं । प्याज, आलू, अजवाइन और लहसुन को पिघले हुए मक्खन में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज और अजवाइन पारभासी न हो जाएं, 5 से 7 मिनट ।
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
सब्जी मिश्रण के ऊपर पानी डालो; चिकन शोरबा को भंग होने तक तरल में हिलाएं । मिश्रण को उबाल लें; एक उबाल पर पकाएं जब तक कि आलू कांटा-निविदा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
गोभी को उबलते तरल में हिलाओ । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
4
रस, केचप, गर्म सॉस और इतालवी मसाला के साथ टमाटर जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हिलाओ । मिश्रण को तब तक उबलने दें जब तक कि फ्लेवर को मिलाने का मौका न मिल जाए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है