एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? गोभी के बिना अद्भुत म्यू शू पोर्क कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $3.54 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 830 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास सोया सॉस, अदरक, लकड़ी के कान के मशरूम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं शानदार तरबूज, अद्भुत मफिन, तथा अद्भुत मिनस्ट्रोन.
निर्देश
1
सूखे मशरूम और लकड़ी के कानों को छोटे कटोरे में रखें और गर्म पानी से ढक दें; 30 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मशरूम
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
बड़े कटोरे में मैरिनेड सामग्री मिलाएं; सूअर का मांस जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल; 30 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
3
मशरूम और लकड़ी के कानों से अतिरिक्त पानी निकालें और निचोड़ें; मशरूम के तनों को काटकर फेंक दें और कैप को पतले स्लाइस में काट लें । लकड़ी के कानों के केंद्र से कठोर नोब्स को बाहर निकालें और त्यागें; लकड़ी के कानों को पतली स्ट्रिप्स में काटें । आमलेट: मध्यम उच्च गर्मी पर छोटे नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
अंडे जोड़ें और नीचे कवर करने के लिए कड़ाही झुकाएं । अंडा सेट होने तक ही पकाएं । किनारों को ढीला करें, आमलेट को पलट दें और दूसरी तरफ पांच सेकंड पकाएं; कड़ाही से निकालें । जब आमलेट ठंडा हो जाए, तो 1/8 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1
उच्च गर्मी पर कड़ाही या बड़े कड़ाही में तेल गरम करें; अदरक डालें और एक बार हिलाएं; सूअर का मांस डालें और तब तक भूनें जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए, लगभग दो मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
मशरूम, लकड़ी के कान, बांस के अंकुर, गाजर और शोरबा जोड़ें; हलचल और दो मिनट टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3
बीन स्प्राउट्स डालें और एक मिनट भूनें । स्वाद सॉस हिलाओ; कड़ाही में डालें और लगातार हिलाते हुए, सॉस के बुलबुले और गाढ़ा होने तक पकाएँ । आमलेट स्ट्रिप्स और हरे रंग में हिलाओ onions.To परोसें, प्रत्येक पैनकेक पर लगभग दो चम्मच होइसिन सॉस फैलाएं । पोर्क मिश्रण का एक-आठवां चम्मच नीचे केंद्र और रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
Hoisin सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल