गोभी" नूडल " सूप

गोभी
गोभी" नूडल " सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 77 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 179 कैलोरी. यदि आपके हाथ में अजवायन की पत्ती, लहसुन, मधुर मिसो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो पोर्क और नूडल सूप शीटकेक और स्नो गोभी के साथ, गोभी और अंडा नूडल कुगेल, तथा गोभी और नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्याज़, गाजर और अजवाइन डालें और प्याज़ के नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
2
पोषण खमीर, अजमोद और मिसो को छोड़कर पानी और शेष सभी सामग्री जोड़ें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढक दें, और तब तक पकाएँ जब तक कि सब्जियाँ नर्म न हो जाएँ और शोरबा स्वादिष्ट न हो जाए (कम से कम 30 मिनट) । पोषण खमीर और अजमोद में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोषण खमीरपोषण खमीर
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
MisoMiso
3
मिसो को एक छोटे कटोरे में रखें और एक बार में थोड़ा गर्म शोरबा डालें, सरगर्मी करें, जब तक कि मिसो शोरबा में भंग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
MisoMiso
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
मिसो शोरबा को वापस बर्तन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
MisoMiso
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
स्वादानुसार नमक डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस0प्रमुखोंगोभी, पतले कटा हुआगोभी, पतले कटा हुआ425हैबेनेरो मिर्चछोला कर सकते हैं, धोया और सूखा (याछोला कर सकते हैं, धोया और सूखा (या2गाजर, कटा हुआ या कटा हुआगाजर, कटा हुआ या कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, कटा हुआ (पत्ते शामिल)अजवाइन, कटा हुआ (पत्ते शामिल)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए छोले)पके हुए छोले)2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मधुर सफेद मिसोमधुर सफेद मिसो3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपोषण खमीरपोषण खमीर1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकाली मिर्च की उदार झंझरीकाली मिर्च की उदार झंझरी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मला ऋषिमला ऋषि6थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर73
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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