गंभीर सलाद: नींबू विनैग्रेट के साथ सफेद बीन और पुदीना सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गंभीर सलाद दें: नींबू विनैग्रेट के साथ सफेद बीन और पुदीना सलाद एक कोशिश । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 622 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके पास कोषेर नमक, लहसुन लौंग, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो गंभीर सलाद: कसा हुआ गाजर और पुदीना सलाद शहद नींबू विनैग्रेट के साथ, नींबू विनैग्रेट के साथ फ़ारो व्हाइट बीन सलाद, तथा स्वस्थ सलाद: सामन, ताजा ब्लूबेरी और नींबू का सलाद चिव विनैग्रेट के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में सभी सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं ।
ठंडा या कमरे का तापमान परोसें ।