गंभीरता से इतालवी: ज़ुप्पा डी फ़ारो

गंभीरता से इतालवी: ज़ुप्पा डी फ़ारो
नुस्खा गंभीरता से इतालवी: ज़ुप्पा डी फ़ारो तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 226 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 38 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में बेर टमाटर, जैतून का तेल, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ज़ुप्पा डि फ़ारो (इतालवी फ़ारो सूप), ज़ुप्पा टोस्काना: इतालवी सूप पर, तथा ज़ुप्पा टोस्कानन इतालवी सॉसेज सूप.

निर्देश

1
फारो को एक बड़े कटोरे में रखें और इसे एक चौथाई ठंडे पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
फारो को दो घंटे तक भीगने दें, फिर पानी को त्यागकर इसे सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
एक बड़े स्टॉकपॉट में तेल गरम करें और लहसुन की कली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
4
लहसुन को तड़कने दें और तेल में सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, फिर इसे हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
5
तेल में कटा हुआ प्याज और पैनकेटा डालें, इसे अच्छी तरह से हिलाएं । इस मिश्रण को एक चुटकी नमक के साथ सीज़न करें और धीमी आँच पर प्याज़ और पैनकेटा के नरम होने तक भूनें और किनारों पर पारभासी हो जाएँ । एक और मिनट के लिए जड़ी बूटियों और सौते में हिलाओ । मिश्रण को भूरा न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
6
बर्तन में टमाटर डालें और हिलाएं, फिर फारो, 4 कप स्टॉक और 1 कप पानी डालें । मिश्रण को एक कोमल उबाल में लाएं, फिर सूप को कवर करें और गर्मी कम करें । सूप को 45 मिनट के लिए ढककर हर 10 से 15 मिनट में हिलाएं । जैसे ही नमी अवशोषित होती है, एक बार में बर्तन, एक कप या तो अधिक स्टॉक जोड़ें, अनाज को ढीला और तरल में निलंबित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़
FarroFarro
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
जब फारो निविदा है, सूप किया जाता है । इसे बर्तन में लगभग 30 मिनट तक ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FarroFarro
10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
8
एक ब्लेंडर कंटेनर में लगभग 2 कप सूप निकालें और इसे चिकना करें । सूप में शुद्ध मिश्रण हिलाओ, और यदि आवश्यक हो तो अधिक स्टॉक जोड़ें । सूप मोटा या उदास नहीं होना चाहिए, लेकिन ढीला और तरल होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
सेवा करने से पहले सूप को गर्मी में लौटाएं; अजमोद के साथ गार्निश, जैतून का तेल का एक ड्रिबल और पनीर का एक झंझरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़
10
बचे हुए सलाह: अतिरिक्त सूप को तीन दिनों तक स्टोर करें । सूप नमी को अवशोषित करना जारी रखेगा क्योंकि यह बैठता है, इसलिए आपको इसे गर्म करने से पहले पानी या अतिरिक्त स्टॉक के साथ उचित स्थिरता के लिए पतला करना पड़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़10 औंस कटा हुआ शार्प चेडर चीज़
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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