गोमांस, Fajitas है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 433 कैलोरी. के लिए $ 4.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टकीला शॉट्स, बेल मिर्च, आटा टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गोमांस, Fajitas, गोमांस, Fajitas, तथा गोमांस, Fajitas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरी में, चूने का रस, टकीला, लहसुन, सीताफल, 1 बड़ा चम्मच तेल, वोस्टरशायर सॉस, अजवायन, काली मिर्च के गुच्छे, जीरा और धनिया को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
3 टी वनस्पति तेल
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
टकीला
गोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक बड़े ज़िप-लॉक बैग में डालो, स्टेक जोड़ें, और सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
3
एक बेकिंग डिश में रखें और कभी-कभी पलटते हुए कम से कम 12 और 24 घंटे तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
4
बैग और पैट सूखी से मांस निकालें । 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ दोनों तरफ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
ग्रिल को पहले से गरम करें, और ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
टॉर्टिला को पन्नी में लपेटें और ओवन में 15 मिनट के लिए गर्म और नरम होने के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
ओवन से निकालें और एल्यूमीनियम पन्नी में गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
ग्रिल पर स्टेक को पसंदीदा तापमान पर पकाएं, मध्यम दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
9
गर्मी से निकालें और टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें ।
10
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, शेष तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
मिर्च और प्याज जोड़ें, और पकाना, सरगर्मी, नरम और थोड़ा कारमेलाइज्ड होने तक, 12 से 15 मिनट ।
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
12
लहसुन, बचा हुआ चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें और हिलाते हुए, लहसुन के सुगंधित और नरम होने तक, 1 से 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
13
गर्मी से निकालें ।
14
अनाज के खिलाफ स्टेक को पतला काट लें । गर्म टॉर्टिला के बीच विभाजित करें और सब्जियों के साथ शीर्ष करें । चूने के रस के साथ निचोड़ें और ठंडी बीयर या टकीला शॉट्स के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
टकीला
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । के Dragonette Cellars एसटीए. रीटा हिल्स पिनोट नोयर 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल है ।