ग्रीक चिकन-सूप Orzo
नुस्खा ग्रीक चिकन-ओर्ज़ो सूप तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 250 कैलोरी. के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, पानी, ओर्ज़ो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन और ओर्ज़ो के साथ ग्रीक नींबू का सूप, एक बर्तन ग्रीक चिकन Orzo, तथा ग्रीक चिकन के साथ Orzo समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज, गाजर और अजवाइन डालें । 6 से 8 मिनट या टेंडर होने तक भूनें ।
बे पत्तियों को जोड़ें; 1 मिनट सॉस करें ।
चिकन शोरबा और पानी जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । ओर्ज़ो में हिलाओ; कुक, खुला, 8 मिनट । गर्मी कम करें, और चिकन में हलचल करें । 5 से 6 मिनट या चिकन होने तक उबालें । पालक में हिलाओ; गर्मी से निकालें ।
2 से 3 मिनट या पालक के मुरझाने तक खड़े रहने दें । अजमोद, अजवायन, नींबू का रस, काली मिर्च और नमक में हिलाओ ।
नोट: दोबारा गर्म करते समय आपको अतिरिक्त शोरबा या पानी डालना पड़ सकता है ।