ग्रीक बेकिंग पाउडर Piecrust

ग्रीक बेकिंग पाउडर Piecrust
ग्रीक बेकिंग-पाउडर पाइक्रस्ट सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 70 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 5 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । बेकिंग पाउडर, आटा, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक परत के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकिंग पाउडर बिस्कुट, बेकिंग पाउडर के बिना पेनकेक्स, तथा बेकिंग पाउडर बिस्कुट.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
आटे के मिश्रण में पानी और तेल डालें, अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें; 4 से 5 बार गूंधें । आटा को आधा में विभाजित करें । एक समय में एक आधे के साथ काम करना, भारी शुल्क वाले प्लास्टिक रैप पर 4 इंच के सर्कल में मिश्रण को धीरे से दबाएं; अतिरिक्त प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें । 15 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
4
आटा रोल करें, अभी भी कवर किया गया है, 11 इंच के सर्कल में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
5
आटे को अंदर रखें फ्रीज़र 5 मिनट या जब तक प्लास्टिक रैप को आसानी से हटाया नहीं जा सकता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
6
नोट: आटा तब रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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