ग्रीक शतावरी सलाद

ग्रीक शतावरी सलाद
नुस्खा ग्रीक शतावरी सलाद तैयार है लगभग 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 259 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास अजमोद, फेटा पनीर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक मैरिनेड, त्ज़त्ज़िकी और ग्रीक सलाद के साथ आसान ग्रिल्ड कोर्निश मुर्गियाँ और तोरी, ग्रीक शतावरी तीखा, तथा ग्रीक ड्रेसिंग के साथ ग्रीक एवोकैडो और ग्रिल्ड चिकन सलाद.

सामग्री

907चेडर या मोंटेरी जैक चीज़शतावरी, छोटे-निविदा वाले,यदि संभव हो तोशतावरी, छोटे-निविदा वाले,यदि संभव हो तो2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)11टीएसपी सूखा अजवायनमेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएfeta पनीर, टूटने लगेfeta पनीर, टूटने लगे1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलआटिचोक दिल, चौथाईआटिचोक दिल, चौथाई32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चव्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग, ताजा पुदीना और नींबू का छिलका, वैकल्पिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का लाल प्याज, कागज़ के पतले टुकड़ों में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद340चेडर या मोंटेरी जैक चीज़भुनी हुई लाल मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुईभुनी हुई लाल मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई82 बड़ा चम्मच सूखा अजवायननमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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