ग्रीक सलाद-भरवां पिटास

ग्रीक सलाद-भरवां पिटास
रेसिपी ग्रीक सलाद-स्टफ्ड पिट्स तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 93 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 91 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, ककड़ी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ग्रीक भरवां पिटास, ओवन भुना हुआ ग्रीक भरवां पिट्स, तथा ग्रीक सलाद पिटास समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; गठबंधन करने के लिए टॉस । प्रत्येक पीटा को लेटस लीफ के साथ आधा लाइन करें । प्रत्येक पीटा आधा में लगभग 1/3 कप टमाटर मिश्रण चम्मच, और 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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