गार्डन पास्ता टॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गार्डन पास्ता टॉस ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 238 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में पानी, बो-टाई पास्ता, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं गार्डन-ताजा पास्ता टॉस, गार्डन कैपुंटी-ताजा बगीचे के स्वाद के साथ पास्ता (मांस रहित सोमवार), तथा पैट का पास्ता टॉस.
निर्देश
एक डच ओवन में 3 क्वार्ट्स उबलते पानी में पास्ता कुक 12 मिनट ।
ब्रोकोली और गाजर जोड़ें, और 1 मिनट पकाना; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; नाली । पास्ता मिश्रण को डच ओवन में लौटाएं । आर्टिचोक और अगले 4 अवयवों में हिलाओ ।
ड्रेसिंग जोड़ें, कोट करने के लिए पटकना । कवर और 2 घंटे ठंडा करें ।
पनीर के साथ छिड़के, अगर वांछित ।