ग्रीन ऐप्पल रिसोट्टो

ग्रीन ऐप्पल रिसोट्टो
ग्रीन ऐप्पल रिसोट्टो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 510 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्बोरियो चावल, फ्लैट लीफ अजमोद, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो शलोट-ट्रफल शहद शीशे का आवरण, गांठ केकड़ा और हरे सेब रिसोट्टो, और क्विंस जाम के साथ स्कॉटिश सामन, ग्रीन रिसोट्टो, तथा ग्रीन रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
12 से 14 इंच के सॉस पैन में, 2 बड़े चम्मच मीठा मक्खन और कुंवारी जैतून का तेल एक साथ पिघलने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल
मीठा मक्खनमीठा मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक पकाएँ और अभी तक ब्राउन न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
सेब और चावल जोड़ें और लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएं, जब तक कि चावल एक मोती अपारदर्शी गुणवत्ता प्राप्त न कर ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
4
शराब जोड़ें और वाष्पित होने तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
चावल को ढकने के लिए पर्याप्त गर्म चिकन स्टॉक डालें और तब तक पकाएं जब तक कि तरल का स्तर चावल के ऊपर से नीचे न चला जाए । खाना बनाना जारी रखें, स्टॉक जोड़ना और लगातार हिलाते रहें जब तक कि अधिकांश स्टॉक चला न जाए, लगभग 15 से 18 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
चावल निविदा होना चाहिए और फिर भी "अल डेंटे" काटने को बनाए रखना चाहिए । शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन, कसा हुआ पनीर और अजमोद और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
7
किनारे पर अतिरिक्त कसा हुआ पनीर के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोArborio चावलArborio चावल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमीठा मक्खन प्लस 2 बड़े चम्मचमीठा मक्खन प्लस 2 बड़े चम्मच9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना चिकन स्टॉक, उबालघर का बना चिकन स्टॉक, उबाल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब, इस तरह के रूप में Albana di Romagnaसूखी सफेद शराब, इस तरह के रूप में Albana di Romagna1गुच्छाइतालवी फ्लैट पत्ती अजमोद, 1/4 कप उपज के लिए बारीक कटा हुआइतालवी फ्लैट पत्ती अजमोद, 1/4 कप उपज के लिए बारीक कटा हुआ2दादी स्मिथ सेब, खुली, कोरड और 1/8-इंच के टुकड़ों में कटा हुआदादी स्मिथ सेब, खुली, कोरड और 1/8-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले से कसा Parmigiano-Reggianoहौसले से कसा Parmigiano-Reggiano11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएवर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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