ग्रीन बीन बंडल
ग्रीन बीन बंडल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 211 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टाइल पैंको ब्रेड क्रम्ब्स, नमक, बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीन बीन बंडल, ग्रीन बीन बंडल, तथा ग्रीन बीन बंडल.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
अजमोद, नींबू का छिलका और पनीर जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
3-क्वार्ट सॉस पैन में, 4 कप पानी और 1 चम्मच नमक को उबालने के लिए गर्म करें ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । 5 से 6 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक उबाल लें; नाली ।
मक्खन उथले बेकिंग डिश। टॉस 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल के साथ हरी बीन्स ठंडा; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । हरी बीन्स को 4 बराबर बंडलों में विभाजित करें । काम की सतह पर, प्रोसिटुट्टो के 2 स्लाइस की व्यवस्था करें ताकि वे एक दूसरे को थोड़ा ओवरलैप करें । हरी बीन्स के 1 बंडल के साथ शीर्ष और प्रोसिटुट्टो में सावधानी से रोल करें ।
बेकिंग डिश में रखें । शेष प्रोसिटुट्टो और हरी बीन्स के साथ दोहराएं । बंडलों के शीर्ष को थोड़ा समतल करें; टॉपिंग के साथ छिड़के ।
लगभग 10 मिनट या अच्छी तरह से गर्म और कुरकुरा होने तक बेक करें ।