ग्रेनोला पेनकेक्स
ग्रेनोला पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 6 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 26 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, ग्रेनोला, मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रेनोला पेनकेक्स, शाकाहारी ग्रेनोला पेनकेक्स, तथा स्ट्रॉबेरी ग्रेनोला पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी या इलेक्ट्रिक ग्रिल पर 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर गर्मी ग्रिल या स्किलेट; खाना पकाने स्प्रे, वनस्पति तेल या छोटा करने के साथ तेल । (सतह तैयार है जब पानी की कुछ बूंदें नृत्य पर छिड़कती हैं और गायब हो जाती हैं । )
मिश्रित होने तक मध्यम कटोरे में बिस्किट, दूध और अंडे हिलाओ । ग्रेनोला में हिलाओ।
गर्म तवे पर 1/4 कप से थोड़ा कम डालें ।
किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; सुनहरा होने तक पकाएं ।