ग्राम्य टस्कन बीन और सॉसेज सूप
ग्राम्य टस्कन बीन और सॉसेज सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 661 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.23 खर्च करता है । जैतून का तेल, गाजर, अजवाइन के डंठल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टस्कन सॉसेज और सफेद बीन सूप, टस्कन बीन, चिकन और इतालवी सॉसेज सूप, तथा धीमी कुकर टस्कन सॉसेज और बीन सूप {महीने की रसोई की किताब } समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्टोव पर एक बड़ा डच ओवन या हीट-प्रूफ पैन रखें और सॉसेज के साथ जैतून का तेल डालें, इसे अपनी उंगलियों से लगभग तोड़ दें । सॉसेज को कुछ मिनट के लिए ब्राउन करें और इसे स्पैटुला से थोड़ा और तोड़ लें ।
प्याज, लहसुन, अजवाइन और गाजर डालें और 5 से 6 मिनट तक और पकाएं ।
टमाटर का पेस्ट, स्टॉक और बीन्स डालें । सीजन और 20 से 30 मिनट तक उबालें । यदि आप सूप में कोई गोभी, टमाटर, या तोरी मिला रहे हैं, तो उन्हें परोसने से 5 मिनट पहले डालें ताकि वे अधिक न पकें ।
आप चाहें तो क्रस्टी ब्रेड और कुछ कद्दूकस किए हुए परमेसन के साथ परोसें । खाद्य गणराज्य पर इन सूप और स्टू व्यंजनों को आज़माएं: शरद ऋतु गोभी और स्मोक्ड मांस बोर्स्ट नुस्खा
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