गार्लिक हैम, मशरूम और पालक फ्रिटाटा

गार्लिक हैम, मशरूम, और पालक फ्रिटटन एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 241 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 26 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, चेडर चीज़, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएँ । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्लिक सॉटेड टमाटर और पालक, ताजी तुलसी और फेटा के साथ मिनी बेक्ड फ्रिटाटा, पालक मशरूम फ्रिटाटा, तथा बेकन मशरूम पालक फ्रिटाटा.