ग्रील्ड Kielbasa और प्याज सैंडविच
ग्रील्ड किलबासन और प्याज सैंडविच एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 372 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, लंबे क्रस्टी रोल, प्याज और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड सैंडविच Kielbasa, ग्रील्ड Kielbasa, Caramelized प्याज और तुलसी पिज्जा, तथा ग्रील्ड स्टेक और प्याज सैंडविच.
निर्देश
गैस ग्रिल को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें ।
किलबासा को 4 टुकड़ों में काटें और प्रत्येक टुकड़े को आधा लंबाई में काट लें ।
स्प्लिट रोल और ग्रिल, स्प्लिट साइड डाउन, जब तक कि हल्के से चिह्नित न हो जाए ।
निकालें और एक तरफ सेट करें ।
प्याज को ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, जले और नरम होने तक, लगभग 6 मिनट कुल ।
एक बाउल में निकाल लें और बारबेक्यू सॉस के साथ टॉस करें ।
सॉसेज को ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, गर्म होने तक और हल्के से ग्रिल से जले हुए, कुल 3 से 4 मिनट । प्याज और सॉसेज को रोल पर व्यवस्थित करें और तुरंत परोसें, यदि वांछित हो, तो किनारे पर अधिक बारबेक्यू सॉस पास करें ।