ग्रील्ड केक और फल
ग्रील्ड केक और फल सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, स्ट्रॉबेरी, कीवीफ्रूट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो समर फ्रूट के साथ ग्रिल्ड ग्लूटेन-फ्री स्किलेट केक, मैक्सिकन चॉकलेट सॉस और उष्णकटिबंधीय फल के साथ ग्रील्ड पाउंड केक, और मसालेदार रास्पबेरी और मीठे मखमली सॉस के साथ ग्रील्ड पाउंड केक और फल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
केक के प्रत्येक स्लाइस में एक लंबी तरफ से 1/2 इंच के भीतर काटकर एक पॉकेट काटें । विपरीत पक्ष का । प्रत्येक उद्घाटन में एक चॉकलेट टुकड़ा डालें; एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे कटोरे में, केला, अनानास और नींबू का रस टॉस करें; नाली । एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, चीनी और दालचीनी को मिलाएं ।
केला और अनानास जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । चार 4-इन पर थ्रेड। धातु या लथपथ लकड़ी के कटार।
लंबे समय तक संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को नम करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें । ड्रिप पैन का उपयोग करके अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें ।
फलों को ड्रिप पैन के ऊपर रखें और अप्रत्यक्ष मध्यम आँच पर 4-6 मिनट के लिए या गर्म होने तक, बार-बार पलटते हुए ग्रिल करें ।
केक को हर तरफ 30-60 सेकंड के लिए या चॉकलेट के पिघलने तक ग्रिल करें ।
कीवी, स्ट्रॉबेरी और ग्रिल्ड फ्रूट को मिलाएं; केक स्लाइस के साथ परोसें ।