ग्रिल्ड कोरिज़ो स्टफ्ड पोब्लानो पेपर्स
ग्रील्ड कोरिज़ो भरवां पोब्लानो मिर्च सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 733 कैलोरी. के लिए $ 4.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मैक्सिकन क्रेमा, सीताफल, ग्रिल हीट: मध्यम-उच्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 4897 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो चोरिज़ो भरवां पोब्लानो मिर्च, चोरिज़ो भरवां पोब्लानो मिर्च, तथा चोरिज़ो और पोब्लानो भरवां चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
लहसुन में जोड़ें और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 30 सेकंड ।
कोरिज़ो में जोड़ें, सॉसेज को लकड़ी के चम्मच से छोटे टुकड़ों में तोड़ें, और लगभग 5 मिनट तक पकने तक पकाएं ।
मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
मांस के मिश्रण के साथ कटोरे में चावल, टमाटर, क्रेमा, सीताफल और कोटिजा चीज़ डालें और मिलाने तक मिलाएँ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
विभाजित पोब्लानोस के गुहाओं में चम्मच मिश्रण और काली मिर्च जैक पनीर के साथ शीर्ष ।
चारकोल से भरी एक चिमनी को हल्का करें । जब सभी लकड़ी का कोयला जलाया जाता है और ग्रे राख के साथ कवर किया जाता है, तो चारकोल ग्रेट के एक तरफ अंगारों को डालें और व्यवस्थित करें । जगह में खाना पकाने की जाली सेट करें, गिल को कवर करें और 5 मिनट के लिए पहले से गरम करने की अनुमति दें । ग्रिलिंग ग्रेट को साफ और तेल दें ।
पोब्लानोस को ग्रिल के ठंडे हिस्से पर रखें, ढक दें, और पनीर के पिघलने तक और पोब्लानोस के नरम होने तक, लगभग 20-30 मिनट तक पकाएँ ।
ग्रिल से निकालें और परोसें ।