ग्रील्ड चिकन और एवोकैडो सलाद

ग्रील्ड चिकन और एवोकैडो सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 409 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यदि आपके पास पालक, तुलसी पेस्टो, मैंडरिन ऑरेंज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो टमाटर-एवोकैडो सलाद के साथ ग्रील्ड चिकन, बेरी एवोकैडो ग्रील्ड चिकन सलाद, तथा एवोकैडो और आम के साथ ग्रील्ड चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम-उच्च तक गरम करें । चिकन को पकाए जाने तक, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट तक ग्रिल करें । इस बीच, पालक, एवोकैडो और नारंगी को एक प्लेट पर व्यवस्थित करें ।
पेस्टो के साथ बूंदा बांदी ।