ग्रील्ड चिकन क्लब पिटस
यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 772 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, और 38 ग्राम वसा. के लिये $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बेकन स्ट्रिप्स, चिकन ब्रेस्ट हाफ, पीटा ब्रेड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड चिकन पिट्स, ग्रीक ग्रिल्ड चिकन पिटस, और ग्रीक ग्रिल्ड चिकन पिटस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, शहद, सरसों और मसाला मिश्रण को मिलाएं; 3 बड़े चम्मच अलग रख दें ।
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में शेष मिश्रण डालो; चिकन जोड़ें । बैग को सील करें और कोट की ओर मुड़ें; कम से कम 1 घंटे के लिए सर्द करें । परोसने तक आरक्षित मेयोनेज़ मिश्रण को रेफ्रिजरेट करें ।
ग्रिल चिकन, कवर, मध्यम गर्मी या विवाद पर 4 में. प्रत्येक तरफ 5-7 मिनट के लिए गर्मी से या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ता है ।
चिकन को 1-इन में काटें। स्ट्रिप्स।
पीटा ब्रेड पर आरक्षित मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं; लेट्यूस, चिकन, बेकन और पनीर के साथ शीर्ष ।