ग्रील्ड चिकन कबाब सीज़र सलाद
नुस्खा ग्रील्ड चिकन कबाब सीज़र सलाद लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 440 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 30 लोग प्रभावित हुए । सीज़र ड्रेसिंग, शिमला मिर्च, चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और केटोजेनिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो ग्रील्ड चिकन कबाब सीज़र सलाद, ग्रील्ड सीज़र चिकन के साथ सीज़र सलाद, तथा ग्रील्ड चिकन सॉसेज, काली मिर्च , और प्याज कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल । प्रत्येक 10 इंच के धातु के कटार पर वैकल्पिक रूप से चिकन, प्याज और बेल मिर्च को थ्रेड करें, प्रत्येक टुकड़े के बीच जगह छोड़ दें । परोसने के लिए ड्रेसिंग का 1/2 कप आरक्षित करें ।
शेष 1/4 कप ड्रेसिंग के साथ कटार ब्रश करें ।
कवर और ग्रिल कबाब 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 10 से 12 मिनट या जब तक चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए ।
रोमेन पर कबाब की व्यवस्था करें; क्राउटन और पनीर के साथ शीर्ष ।
आरक्षित 1/2 कप ड्रेसिंग के साथ परोसें ।