ग्रील्ड झींगा टैकोस

ग्रील्ड झींगा टैकोस
नुस्खा ग्रील्ड झींगा टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 85 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, कॉर्न टॉर्टिला, क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रील्ड झींगा और अनानास टैकोस, चोरिज़ो और ग्रील्ड झींगा टैकोस, तथा चिली लाइम ग्रिल्ड झींगा टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, दूध और जीरा को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें । झींगा को तिरछा करें । (यदि लकड़ी के कटार का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें पहले से 10 मिनट के लिए पानी में भिगो दें । ) एक छोटे कटोरे में, मक्खन और लहसुन को मिलाएं । गैस ग्रिल को पहले से गरम करें; 15 मिनट के बाद मध्यम में समायोजित करें । (यदि लकड़ी का कोयला पर खाना पकाने, अंगारों को तब तक जलने दें जब तक कि वे ग्रे राख से ढक न जाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
झींगाझींगा
जीराजीरा
पानीपानी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
ग्रिलग्रिल
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
2
लहसुन के मक्खन के साथ तिरछी झींगा को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन मक्खनलहसुन मक्खन
झींगाझींगा
3
उन्हें नीबू के साथ ग्रिल पर रखें । प्रत्येक तरफ लगभग 4 मिनट तक पकाएं या जब तक झींगा अपारदर्शी न हो जाए और नीबू ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
चूनाचूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
ग्रिल से निकालें । झींगा को हल्का नमक डालें। प्रत्येक तरफ 30 सेकंड के लिए टॉर्टिला को ग्रिल करें, फिर गर्म रखने के लिए एक पेपर बैग के अंदर रखें । सेवा करने के लिए, चिंराट को कटार से खींचें और उन्हें टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें । गोभी, खट्टा क्रीम सॉस, टोमाटिलो साल्सा, और ग्रील्ड चूने के एक स्प्रिट के साथ शीर्ष । बरसात-दिन विधि: ऊपर खाना पकाने के समय का उपयोग करके गर्मी से लगभग 4 इंच झींगा और नीबू को उबाल लें । टॉर्टिला को पन्नी में लपेटें और 350 एफ ओवन में 15 मिनट के लिए गर्म करें, या उन्हें 3 मिनट के लिए नैपकिन और माइक्रोवेव में लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सा वर्डेसाल्सा वर्डे
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
लपेटेंलपेटें
गोभीगोभी
झींगाझींगा
चूनाचूना
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
ग्रिलग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन

सामग्री

3(सर्दी)मक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ86-इंच6 इंच मकई टॉर्टिला6 इंच मकई टॉर्टिला2largesलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हरी गोभीबारीक कटी हरी गोभी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4नीबू, क्वार्टर में कटा हुआनीबू, क्वार्टर में कटा हुआ3(सर्दी)1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ3(सर्दी)2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगा, खुलीझींगा, खुली1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स30रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबोतलबंद हरा टमाटर साल्साबोतलबंद हरा टमाटर साल्सा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप लवब्लॉक पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris है एक सुनहरा पीला संकेत के साथ हरे रंग की. 2013 विंटेज फूलों की सुगंध और पके अनानास के संकेत के साथ एक सूखी शैली है । तालू पके हुए नाशपाती और रक्त नारंगी को प्रकट करता है, और साइट्रस, अच्छी बनावट और समृद्ध मुंह के स्पर्श के साथ खत्म होता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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