ग्रिल्ड झींगा सलाद

ग्रिल्ड झींगा सलाद
ग्रिल्ड श्रिम्प सलाद शुरू से अंत तक लगभग 14 मिनट का समय लेता है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $12.58 है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 639 कैलोरी , 109 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है। Foodnetwork की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, प्राइमल और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। काली मिर्च के गुच्छे, सौंफ के बल्ब, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह चौथी जुलाई के लिए एकदम सही है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 81% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर जबरदस्त है। इसी तरह की रेसिपी हैं श्रिम्प 2 वे: सोया सॉस-ग्रिल्ड श्रिम्प विद पालक सलाद और न्यू-स्टाइल स्कैम्पी ,

निर्देश

1
विशेष उपकरण: लकड़ी की कटारें, कम से कम 20 मिनट तक पानी में भिगोई हुई
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार
2
एक फूड प्रोसेसर में लहसुन, प्याज, 1/4 कप तेल और शेरी सिरका डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
3
तुलसी के पत्ते, लाल मिर्च के टुकड़े, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
4
मिश्रण को फ़ूड प्रोसेसर से निकालें और इसे एक बड़े कटोरे में डालें। झींगा को पकाने के लिए दूसरे कटोरे में मैरिनेड की थोड़ी मात्रा बचाकर रखें। झींगा को मैरिनेड में डालें और उन्हें कटार पर पिरोएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
ग्रिल पैन को तेज गर्म करें और उसमें कटार को प्रत्येक तरफ 2 मिनट तक पकाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
इन्हें ग्रिल से निकालें और बचे हुए मैरिनेड वाले कटोरे में डाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
सौंफ़, अरुगुला और टमाटर डालें। समान रूप से कोट करने के लिए हल्के से टॉस करें। सलाद को सर्विंग प्लेट पर सजाएँ और परमेसन छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ

सामग्री

601 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैक कप बच्चे arugulaपैक कप बच्चे arugula361 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 packed cups basil leaves1/2 packed cups basil leaves361 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 packed cups basil leaves1/2 packed cups basil leaves2981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आधा चेरी टमाटरआधा चेरी टमाटर2बल्ब सौंफ़, बारीकी कटा हुआबल्ब सौंफ़, बारीकी कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1नींबू juicedनींबू juiced1चुटकीPinch kosher salt and cracked black pepperPinch kosher salt and cracked black pepper541 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 1 बड़ा चम्मचअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 1 बड़ा चम्मच23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन1चुटकीचुटकी लाल मिर्च के गुच्छेचुटकी लाल मिर्च के गुच्छे1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशेरी सिरकाशेरी सिरका21010 shrimp10 shrimp
कठिनाईसामान्य
में तैयार14 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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