ग्रील्ड टमाटर और स्कैलियन सलाद
ग्रील्ड टमाटर और स्कैलियन सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 77 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 218 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, स्कैलियन, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड टमाटर और स्कैलियन सॉस के साथ पास्ता, बेकन, टमाटर और स्कैलियन विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड झींगा, तथा जले हुए मकई, स्कैलियन और टमाटर का सलाद.
निर्देश
एक ग्रिल लाइट । नमक और काली मिर्च के साथ कैनोला तेल और मौसम के साथ टमाटर और स्कैलियन रगड़ें । उच्च गर्मी पर टमाटर और स्कैलियन को ग्रिल करें, एक बार पलट दें, जब तक कि वे फफोले न हो जाएं, प्रति मिनट 1 मिनट; एक थाली में स्थानांतरण ।
नींबू के रस और जैतून के तेल के साथ सलाद को बूंदा बांदी करें, पनीर के साथ छिड़के और परोसें ।