ग्रील्ड न्यूयॉर्क स्ट्रिपटीज़

ग्रील्ड न्यूयॉर्क स्ट्रिपटीज़
ग्रील्ड न्यूयॉर्क स्ट्रिपटीज़ है एक लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 1652 कैलोरी, 89 ग्राम प्रोटीन, और 67 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 16.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केंद्र 28-दिवसीय वृद्ध प्राइम स्ट्रिप लोइन, कोषेर नमक, स्टार ऐनीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । स्टार ऐनीज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं मिनी स्टार-अनीस स्कोन मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड पीचिस और क्रीम और चेरी कौलिस के साथ ग्रिल्ड एंजेल फूड केक, मिंट-सिलेंट्रो मोजो और ग्रिल्ड गाजर और पार्सनिप के साथ ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक, और ग्रील्ड टमाटर, शतावरी, बकरी पनीर, और मार्कोनन बादाम के साथ ग्रील्ड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सीज़न प्राइम स्ट्रिप्स दोनों तरफ कोषेर नमक और सफेद मिर्च के साथ उदारता से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
2
स्टेक को बहुत गर्म ग्रिल पर रखें और मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ लगभग 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
सेवारत प्लेटों में स्थानांतरित करें और बोर्डो सिरप, और ट्रफल आलू और गाजर प्यूरी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर प्यूरीगाजर प्यूरी
बोर्डोबोर्डो
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें
4
सभी सामग्री को स्टेनलेस स्टील के सॉस पैन में डालें । मध्यम आँच पर धीरे-धीरे कम करें, जब तक कि यह चाशनी न बन जाए, लगभग 30 मिनट । स्टेक पर बोर्डो सिरप तनाव और बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोर्डोबोर्डो
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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