एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? ग्रिल्ड पिकनिक कॉर्न एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 489 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली पाउडर, रोमानो चीज़, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पिकनिक मकई-तोरी सलाद, ग्रील्ड पिकनिक चिकन, तथा ग्रील्ड पिकनिक टैको Nachos समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बाहरी ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें । वैकल्पिक रूप से ब्रॉयलर को कम पर प्रीहीट करें, और चर्मपत्र कागज या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे चॉकोड्रॉप्स)
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
मकई को पिघले हुए मक्खन या जैतून के तेल से ब्रश करें । ग्रिल के तापमान के आधार पर मकई को गर्म और हल्के से 7 से 10 मिनट तक ग्रिल करें । वैकल्पिक रूप से, मकई के कानों को गर्मी स्रोत से 6 इंच तक उबालें जब तक कि जले हुए धब्बे दिखाई न दें, लगभग 10 मिनट । अतिरिक्त 10 मिनट के लिए मकई और ब्रोइल को पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
जबकि मकई जले हुए हैं, सीताफल, लहसुन, चिली पाउडर, नमक, मेयोनेज़ और चूने का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
(बड़ी ट्यूब)
4
मेयोनेज़ मिश्रण को मकई के ऊपर समान रूप से फैलाएं, और रोमानो चीज़ के साथ छिड़के । चाहें तो कॉर्न को ग्रिल या ब्रॉयलर में कुछ मिनट के लिए लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ