ग्रील्ड बारबेक्यू पोर्क काटता है
ग्रील्ड बारबेक्यू पोर्क काटने सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 93 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में पिसा हुआ जीरा, मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रील्ड पीच बारबेक्यू पोर्क चॉप्स, चिपोटल बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड पोर्क पसलियों, तथा ग्रील्ड टेरीयाकी-बारबेक्यू पोर्क शिश कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क को 32 (1-इंच) टुकड़ों में काटें; मध्यम कटोरे में रखें । छोटे कटोरे में, मिर्च पाउडर, जीरा, ब्राउन शुगर, लहसुन पाउडर और लाल मिर्च मिलाएं । 2 चम्मच मसाला मिश्रण आरक्षित करें; पोर्क के टुकड़ों पर शेष मिश्रण छिड़कें; पूरी तरह से कोट करने के लिए हिलाओ ।
छोटी कटोरी में, मेयोनेज़, सरसों, आरक्षित 2 चम्मच मसाला मिश्रण और प्याज मिलाएं; अलग रख दें ।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । कुकिंग स्प्रे के साथ ग्रिल बास्केट (ग्रिल वोक) स्प्रे करें । टोकरी में चम्मच सूअर का मांस ।
ग्रिल पर टोकरी रखें। कवर ग्रिल; मध्यम आँच पर 10 से 12 मिनट तक पकाएँ, टोकरी को हिलाएँ या सूअर का मांस एक या दो बार हिलाएँ, जब तक कि सूअर का मांस केंद्र में गुलाबी न हो जाए ।
सूई के लिए टूथपिक्स और मेयोनेज़ मिश्रण के साथ परोसें ।