ग्रील्ड भेड़ का बच्चा और Feta बर्गर

Name: ग्रील्ड भेड़ का बच्चा और Feta बर्गर
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 6
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 अंग्रेजी ककड़ी, बीज, बारीक कसा हुआ और सूखा हुआ; 227 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) feta पनीर, टूटने लगे; 2 (सर्दी) कटा हुआ ताजा डिल; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ताजा अजमोद के पत्ते, मोटे कटा हुआ; 2 लौंग लहसुन, बारीक कीमा बनाया हुआ; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जमीन allspice; 680 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) जमीन भेड़ का बच्चा; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ कोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च; 1 1 पौंड तोरी, लेमन जेस्ट प्लस 1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ग्रीक पूरे दूध दही

नुस्खा ग्रील्ड भेड़ का बच्चा और फेटा बर्गर लगभग अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 43 मिनट. के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 452 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । कोषेर नमक और ताज़ी फटी हुई काली मिर्च, फ़ेटा चीज़, डिल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक और Feta चिकन बर्गर (उर्फ Spanakopita बर्गर) के साथ ग्रील्ड Halloumi, भुना हुआ लाल मिर्च और एक पालक और Feta सॉस, मेम्ने और Feta बर्गर, तथा फेटन और मिंट लैम्ब बर्गर (पैन फ्राई या बीबीक्यू) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।

एक मध्यम कटोरे में, भेड़ का बच्चा, लहसुन, फेटा, ऑलस्पाइस, अजमोद, नमक और काली मिर्च मिलाएं, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि मिश्रण अधिक काम न करे । मेमने के मिश्रण को 4 से 6 पैटीज़ में बनाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ

1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)

चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

गुच्छा ताजा पालक (लगभग

मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें

सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ

मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें और मेमने के बर्गर को एक अच्छा क्रस्ट बनने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं । बर्गर को पलट दें और 4 मिनट और पकने दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित

सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है

बर्गर को 10 मिनट आराम करने दें ।

रोल या बन पर आसान त्ज़त्ज़िकी के साथ सबसे ऊपर परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

Tzatziki

सफेद मोती ड्रेजेज

एक मध्यम कटोरे में, दही, ककड़ी, लहसुन, नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस और डिल को एक साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । चिल।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ

1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ

चांदी नॉनपैरिल्स

1-1/2 औंस. जिन

गुच्छा ताजा पालक (लगभग

जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें

डिल

उपकरण आप उपयोग करेंगे

ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ

वास्तव में यह नुस्खा क्या गाता है: ऑलस्पाइस दिलकश खाद्य पदार्थों में उन गुप्त हथियारों में से एक है । आप उस पर अपनी उंगली नहीं डाल सकते, लेकिन आप जानते हैं कि यह वहां है । इसका नाम अंग्रेजों ने रखा था, क्योंकि उन्हें लगा कि इसमें दालचीनी, जायफल और लौंग है । श, यह सिनसिनाटी शैली की मिर्च में गुप्त घटक भी है ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)

आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं

अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ

1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ

मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ

यदि आपके पास है तो क्या टॉस करें: बेझिझक इसमें कुछ कटा हुआ ताजा पुदीना भी मिलाएं । कॉकटेल पार्टी हो रही है? BYOC और इन में मिनी है. एक को पकड़ो इससे पहले कि आप की सेवा है, क्योंकि वे तेजी से गायब हो जाएगा.

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ताजा पुदीना