ग्रील्ड रेडिकियो और प्याज के साथ चिमिचुर्री फ्लैंक स्टेक

ग्रिल्ड रेडिकियो और प्याज के साथ रेसिपी चिमिचुर्री फ्लैंक स्टेक तैयार है लगभग 10 घंटे और 48 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1170 कैलोरी, 156 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 20.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 76% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, शेरी वाइन सिरका, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड रेडिकियो और प्याज के साथ चिमिचुर्री फ्लैंक स्टेक, चिमिचुर्री के साथ ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक, तथा चिमिचुर्री के साथ ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक.

सामग्री

सर्विंग्स:

2(सर्दी)

मोटे कटे हुए तुलसी के पत्ते 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

मोटे नमक 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

फ्लैंक स्टेक लगभग 1 इंच मोटा 4

सीएलवी लहसुन लौंग, खुली और कीमा बनाया हुआ 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

ताजा जमीन काली मिर्च 0

कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

मोटे कटे हुए पुदीने के पत्ते 0

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

अजवायन की पत्ती 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ अजमोद 1बड़ा सिर

रेडिकियो, अच्छी तरह से धोया, बाहरी पत्तियों को हटा दिया गया 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कुचल लाल मिर्च (स्वाद के लिए)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

shallots पतले कीमा बनाया हुआ 0

अधिक शेरी वाइन सिरका, वैकल्पिक 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

शेरी वाइन सिरका 1बड़े

पीला प्याज, 1/2 इंच बरकरार डिस्क में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ डेरियस सिग्नेचर मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 69 डॉलर प्रति बोतल है ।