ग्रील्ड लहसुन और जड़ी बूटी जई का आटा
आपके पास कभी भी बहुत सारे दक्षिणी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड लहसुन-और-हर्ब ग्रिट्स को आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 52 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 172 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह एक सस्ती सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. काली मिर्च, नमक, गर्म सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं लहसुन और जड़ी बूटी ग्रील्ड स्टेक, ग्रील्ड लहसुन और जड़ी बूटी चिकन और सब्जियां, तथा ग्रिल्ड गार्लिक हर्ब पोटैटो वेजेज.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 6 अवयवों को उबाल लें; धीरे-धीरे ग्रिट्स जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें । आँच को कम करें; ढककर 5 मिनट या गाढ़ा होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ ।
गर्मी से निकालें; पनीर और अजमोद में हलचल । चम्मच समान रूप से फैलते हुए, खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में पीसता है । ग्रिट्स की सतह पर प्लास्टिक रैप दबाएं, और 4 घंटे ठंडा करें ।
एक कटिंग बोर्ड पर उल्टा ग्रिट्स; 8 (3-इंच) वर्गों में काटें ।
प्रत्येक वर्ग को तिरछे 2 त्रिकोणों में आधा काटें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर त्रिकोण रखें; प्रत्येक तरफ 6 मिनट या हल्के भूरे और अच्छी तरह से गर्म होने तक ग्रिल करें ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है शैटॉ स्टी । मिशेल रिस्लीन्ग. इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।
Chateau Ste. मिशेल रिस्लीन्ग
# 14 शराब उत्साही शीर्ष 100 2018 की सर्वश्रेष्ठ खरीद । माइकल की कोलंबिया घाटी रिस्लीन्ग पूरे वाशिंगटन के कोलंबिया घाटी से रिस्लीन्ग का मिश्रण है । उनका लक्ष्य विंटेज के बाद एक ताज़ा, स्वादिष्ट, मध्यम-शुष्क रिस्लीन्ग विंटेज तैयार करना है । शराब सूक्ष्म खनिज नोटों के साथ कुरकुरा सेब सुगंध और स्वाद प्रदान करती है । यह उनका "रोज़ रिस्लीन्ग" है जो पीने के लिए एक खुशी है और विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ मेल खाना आसान है । ताजे फल, केकड़ा, हल्के चीज, या चिकन के साथ जोड़ी ।