ग्रील्ड लहसुन-मैरीनेटेड बेबी ज़ुचिनी

ग्रील्ड लहसुन-मैरीनेटेड बेबी ज़ुचिनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी ज़ुचिनी, मोटे कोषेर नमक और अतिरिक्त, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्लिस्टर्ड बेबी ज़ुचिनी, बेबी पैटिपैन स्क्वैश, और ग्रिल्ड टमाटर, ब्लिस्टर्ड बेबी ज़ुचिनी, बेबी पैटिपन स्क्वैश, और ग्रिल्ड टोमा, तथा ग्रील्ड मसालेदार तोरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंडर में तेल, लहसुन, 1/2 चम्मच कोषेर नमक और 1/4 चम्मच पिसी हुई काली मिर्च को लगभग चिकना होने तक ब्लेंड करें । कांटा या लकड़ी की कटार का उपयोग करके, तोरी को चारों ओर से छेद दें ।
तोरी के ऊपर लहसुन का तेल डालें और कमरे के तापमान पर कम से कम 30 मिनट और 1 घंटे तक खड़े रहने दें, कभी-कभी टॉस करें ।
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें । तोरी को निविदा और धब्बों में सुनहरा होने तक ग्रिल करें, कभी-कभी, लगभग 6 मिनट ।
प्लेट में स्थानांतरित करें, अतिरिक्त नमक के साथ छिड़के, और सेवा करें ।