ग्रील्ड वील चॉप
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रील्ड वील चॉप कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.2 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32g प्रोटीन की, 29g वसा की, और कुल का 419 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, सेज, वील चॉप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड नींबू-अजमोद वील चॉप, अरुगुलन और तुलसी सलाद के साथ ग्रील्ड वील चॉप्स, तथा प्रोसिटुट्टो टोमैटो सॉस के साथ ग्रिल्ड वील चॉप्स.
निर्देश
एक भारी शुल्क ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; सील । फ्रिज में खटाई में डालना 4 घंटे, कभी कभी बैग मोड़.
बैग से चॉप निकालें; अचार त्यागें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर चॉप्स रखें; कवर और ग्रिल प्रत्येक तरफ 6 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ।