ग्रील्ड शतावरी और तरबूज सलाद
ग्रील्ड शतावरी और तरबूज सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.05 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, बरेटा पनीर, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 32 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड टोफू और तरबूज सलाद, पीला तरबूज मस्कटेल (तरबूज सलाद), तथा हर्ब्स डी प्रोवेंस, ग्रिल्ड फिंगरलिंग आलू, हिकॉरी स्मोक्ड नमक और मुंडा शतावरी सलाद के साथ कटा हुआ टूना सलाद.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखें । ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
तैयार बेकिंग शीट पर एक परत में प्रोसिटुट्टो रखें ।
क्रिस्पी होने तक 12 से 14 मिनट तक बेक करें ।
कागज तौलिये पर नाली । प्रोसिटुट्टो को 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन रखें या गैस या चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें । एक मध्यम कटोरे में, शतावरी और 2 चम्मच जैतून का तेल एक साथ टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कुरकुरा-निविदा तक प्रत्येक पक्ष 2 से 3 मिनट के लिए ग्रिल करें ।
एक मध्यम कटोरे में, नींबू का रस और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं ।
संयुक्त तक व्हिस्क । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
तरबूज और मोज़ेरेला चीज़ डालें और तब तक टॉस करें जब तक कि सभी सामग्री मिल न जाए ।
शतावरी को एक थाली में रखें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, शतावरी के ऊपर तरबूज और बरेटा पनीर चम्मच करें ।
शीर्ष पर किसी भी शेष विनैग्रेट को बूंदा बांदी करें ।
ऊपर से प्रोसिटुट्टो और पाइन नट्स छिड़कें और परोसें ।
* कुक का नोट: पाइन नट्स को टोस्ट करने के लिए, बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें ।
पहले से गरम 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में 8 से 12 मिनट तक हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।