ग्रील्ड सब्जी और मोज़ेरेला सैंडविच
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रील्ड सब्जी और मोज़ेरेला सैंडविच कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.47 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 413 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त जैतून का तेल, तिरछे कटे हुए तोरी, सियाबट्टा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड बैंगन और मोज़ेरेला सैंडविच, ग्रील्ड स्मोक्ड मोज़ेरेला सैंडविच, तथा ग्रील्ड बैंगन (ऑबर्जिन) और मोज़ेरेला सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें ।
एक बड़े कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें ।
सब्जियों को कटोरे से निकालें, सिरका मिश्रण को सुरक्षित रखें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर प्याज और घंटी मिर्च रखें; प्रत्येक तरफ या निविदा तक 7 मिनट ग्रिल करें । तोरी को हर तरफ या टेंडर होने तक 3 मिनट तक ग्रिल करें ।
1/2 इंच मोटी खोल छोड़कर, रोटी के निचले आधे हिस्से को खोखला करें; दूसरे उपयोग के लिए फटी हुई रोटी सुरक्षित रखें ।
परत ग्रील्ड सब्जियां, साग, पनीर, और तुलसी पाव रोटी के तल में; बूंदा बांदी आरक्षित सिरका मिश्रण शीर्ष पर । ब्रेड के ऊपर से ढक दें; हल्के से दबाएं ।
भरे हुए पाव को ग्रिल रैक पर रखें; प्रत्येक तरफ या पनीर पिघलने तक 4 मिनट ग्रिल करें ।