ग्रील्ड सब्जी फ्लैटब्रेड तोरी, बैंगन और बैंगन के साथ भरवां

ग्रील्ड सब्जी फ्लैटब्रेड तोरी, बैंगन और बैंगन के साथ भरवां
तोरी, बैंगन के साथ भरवां ग्रिल्ड वेजिटेबल फ्लैटब्रेड सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 253 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, लीमा बीन्स, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 24 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जी - भरवां बैंगन, सब्जी भरवां बैंगन (मांस रहित सोमवार), तथा बैंगन, तोरी और फेटा पनीर के साथ भुना हुआ सब्जी पास्ता सलाद.

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी या चिकन शोरबासब्जी या चिकन शोरबा2बैंगन, 1/3 इंच के स्लाइस में कटे हुएबैंगन, 1/3 इंच के स्लाइस में कटे हुए0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित2बीफस्टीक या हीरलूम टमाटर, 1/4 इंच के स्लाइस में काटेंबीफस्टीक या हीरलूम टमाटर, 1/4 इंच के स्लाइस में काटें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैशघनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैश591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद4फ्लैटब्रेड या पिटास, काटा हुआफ्लैटब्रेड या पिटास, काटा हुआ2भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, 2 इंच के स्लाइस में कटी हुईभुनी हुई लाल शिमला मिर्च, 2 इंच के स्लाइस में कटी हुई2तोरी, 1/3 इंच के स्लाइस में कटी हुईतोरी, 1/3 इंच के स्लाइस में कटी हुई
कठिनाईसामान्य
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर33
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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