एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? ग्रिल वर्क्स सैंडविच कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 385 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कोषेर नमक और काली मिर्च का मिश्रण, प्रत्येक, पोर्टोबेलो मशरूम कैप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कार्यों के साथ ब्लू पनीर स्टेक सैंडविच, पसंदीदा पिज्जा ग्रिल सैंडविच, तथा ग्रिल के लिए टमाटर सैंडविच पैकेट.
एक इलेक्ट्रिक सैंडविच ग्रिल को प्रीहीट करें या दबाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाणिनी प्रेस
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उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
शिमला मिर्च, मशरूम, प्याज और लहसुन डालें और नमक और काली मिर्च डालें । सब्जियों को कभी-कभी हिलाते हुए, हल्का भूरा और नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएं ।
हैम को कड़ाही में डालें और एक बार पलटते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
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ब्रेड के दो स्लाइस के बीच सब्जी मिश्रण, हैम और पनीर को परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
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सैंडविच को ग्रिल में डालें और गर्म और कुरकुरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक ग्रिल करें । (वैकल्पिक रूप से, एक कच्चा लोहा ग्रिल पैन पर ग्रिल करें, एक पन्नी-लिपटे ईंट या अन्य भारी वस्तु के साथ तौला-नीचे । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम