ग्रेवी के साथ स्वादिष्ट चिकन फ्राइड स्टेक

ग्रेवी के साथ स्वादिष्ट चिकन फ्राइड स्टेक
ग्रेवी के साथ स्वादिष्ट चिकन फ्राइड स्टेक को शुरू से अंत तक लगभग 5 घंटे और 35 मिनट लगते हैं। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.17 है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 42 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 391 कैलोरी होती है। यह आपके वैलेंटाइन डे इवेंट में हिट होगी। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया। यदि आपके पास बीफ़ ग्रेवी, चिकन ग्रेवी मिक्स, प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो ठोस है। सीयर्ड मशरूम और रेड वाइन विनाइग्रेट के साथ बीफ टेंडरलॉइन स्टेक , ऑरेंज-धनिया साल्सा के साथ पेपरिकान और धनिया रगड़ स्टेक , और पेस्टो, टमाटर और फ़ेटा चीज़ के साथ स्टेक इस रेसिपी के बहुत समान हैं।

निर्देश

1
चिकन सूप और बीफ ग्रेवी की क्रीम को धीमी कुकर में मिलाएं, ढक्कन लगाएं और कुकर की गति धीमी रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पीला प्याज (वैकल्पिक)कटा हुआ पीला प्याज (वैकल्पिक)
बीफ ग्रेवीबीफ ग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
मांस को नरम करने वाले हथौड़े या एक छोटी, मजबूत प्लेट के किनारे से, मांस के रेशों पर कई छोटे-छोटे कट लगाने के लिए, मांस के दाने के आर-पार कार्य सतह पर गोमांस के गोल स्टेक को पीटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोल स्टेकगोल स्टेक
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
स्टेक के दोनों तरफ ग्रीक सीज़निंग छिड़कें, और स्टेक पर सूखी चिकन ग्रेवी मिक्स छिड़कें ताकि सूखी कोटिंग बन जाए। किसी भी अतिरिक्त सूखी ग्रेवी मिक्स को धीमी कुकर में मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसालाग्रीक मसाला
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक भारी कड़ाही में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें। गरम तेल में स्टेक को दोनों तरफ से भूरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक तलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
5
स्टेक को धीमी कुकर में ग्रेवी मिक्स में डालें, स्टेक को नम करने के लिए उस पर ग्रेवी डालें। प्याज के छल्लों को गरम तवे पर भूरा होने तक पकाएँ, लगभग 10 मिनट, अक्सर हिलाते रहें, और कुकर में स्टेक पर प्याज फैला दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6
कुकर को पुनः चालू करें, और तब तक पकाएं जब तक मांस पूरी तरह नरम न हो जाए और ग्रेवी गाढ़ी न हो जाए, लगभग 5 घंटे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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