ग्रीष्मकालीन चाय सैंडविच
ग्रीष्मकालीन चाय सैंडविच एक है डेयरी मुक्त होर डी. यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 211 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, चिकन ब्रेस्ट, डिल वीड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, ग्रीष्मकालीन वेजी सैंडविच, और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और ताजा रिकोटा " सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तारगोन, 1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं; चिकन के ऊपर रगड़ें।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रखें ।
350 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए या थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ने तक सेंकना । कमरे के तापमान पर ठंडा; पतला टुकड़ा।
एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, प्याज, सोआ, नींबू का रस और बचा हुआ नमक मिलाएं; 12 ब्रेड स्लाइस में फैलाएं । ककड़ी, चिकन, कैंटालूप और शेष रोटी के साथ शीर्ष ।
सैंडविच को आधा तिरछे काटें।