ग्रीष्मकालीन दाल का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गर्मियों में दाल का सलाद आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 326 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. अगर आपके हाथ में पानी, अजवायन, दाल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 98 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो देर से गर्मियों में दाल का सलाद, पैन फ्राइड कासेरी चीज़ और समर मसूर सलाद, तथा Plumcot, नारंगी और दाल का सलाद... & Fave पांच शुक्रवार: सुंदर मसूर व्यंजन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बर्तन में पानी और दाल मिलाएं और उबाल लें; एक उबाल पर तब तक पकाएं जब तक कि दाल नर्म न हो जाए लेकिन गूदेदार न हो, 15 से 20 मिनट ।
ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
एक बड़े कटोरे में दाल, अजवाइन और लाल प्याज को एक साथ टॉस करें ।
व्हिस्क बेलसमिक सिरका, सफेद सिरका, जैतून का तेल, और अजवायन एक साथ अलग कटोरे में; दाल के मिश्रण पर बूंदा बांदी और कोट करने के लिए टॉस ।
प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और कम से कम 1 घंटे, 2 दिनों तक ठंडा करें ।