ग्रीष्मकालीन स्कैलप और झींगा कोक्टेल

समर स्कैलप और झींगा कोक्टेल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 220 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 28 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास जंबो सी स्कैलप्स, केचप, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीष्मकालीन स्कैलप और झींगा कोक्टेल, झींगा कॉकटेल (कोक्टेल डी कैमरोन), तथा कोक्टेल डी कैमरोन्स (कोलम्बियाई शैली की झींगा केविच कॉकटेल).
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
स्कैलप्स जोड़ें और धीरे से पोच करें जब तक कि वे केवल दुर्लभ, लगभग 2 मिनट तक पकाया न जाए ।
अच्छी तरह से छान लें और लगभग 30 मिनट या रात भर तक ठंडा करें ।
अच्छी तरह से शामिल होने तक एक बड़े कटोरे में प्याज, क्लैम-टमाटर का रस, केचप, नींबू का रस, सीताफल, सेरानो और गर्म सॉस को एक साथ हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
प्याज-सॉस मिश्रण में चौथाई स्कैलप्स और झींगा जोड़ें और धीरे से गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
4 (6-औंस) चश्मे के बीच विभाजित करें ।
नमकीन या टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।