ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए समर स्क्वैश सलाद को ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 27 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सलाद, ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सलाद, तथा मुंडा ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, तोरी, स्क्वैश और मूली टॉस करें । एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को व्हिस्क करें ।
सब्जियों पर डालो। कम से कम 2 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।